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2012,02,22, Wednesday
まだまだ寒い日が続いています
 患者様より東海桜をいただきました    梅の開花宣言も出ましたし、着々と春が近づいてきている気がします。 奈良では昔から『お水取りが終わらないと春が来ない』といわれますが お水取りが終わるまであと3週間  春が待ち遠しいですね 
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2012,01,19, Thursday
毎日寒い日が続きますが
 皆様いかがお過ごしでしょうか？今回は こむら返りについてお話します。 この時期 睡眠中  に『足がつる』という経験はないでしょうか？とても辛いですよね  こむら返りの原因ははっきりと解明されていませんが冷えや水分不足からおこる場合があると言われています。 ぬるめのお風呂にゆっくり浸かって温まりましょう。このとき熱い湯に浸かるのは逆効果です  お風呂上りにふくらはぎのストレッチをするのも効果的です。 夏に比べて水分の摂取量が少なくなりがちですので 意識してコップ1杯分でも飲む量を増やし水分不足にならないように気をつけてください。 寒さも本番！負けずに頑張りましょう 
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2011,12,29, Thursday
をもちまして当院２０１１年最後の診療となります
本年もたくさんの患者様と関わらせて頂けた事、本当に嬉しく思っております。 感謝です 来年も皆様のお力になれる様、スタッフ一同努力してまいりたいと思いますので宜しくお願い致します  陽養鍼灸整骨院 スタッフ一同
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2011,12,13, Tuesday
が、１２月２１日（水）当院にやってきます
 久しぶりですよぉぉぉ まだ測定した事が無い方や以前測定してそれからの変化を確認されたい方など、どしどしご予約お待ちしております  測定後の日常生活でのアドバイスや治療の進め方なども分かりやすく説明させて頂きます  測定は１０００円です  お早目のご予約お待ちしております 
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2011,11,29, Tuesday
みなさんこんにちは
 段々寒くなってきましたね この時期になると毎年世間を騒がすのがインフルエンザです  インフルエンザの予防としてマスクや手洗い、うがいなど様々な方法がありますが、これらは体の外からウイルスの侵入を防ぐという対策です これらの対策の他に予防接種という方法があるのは皆さんご存じですよね  予防接種というのは本来みなさんの体に備わっている免疫能力を利用します 毒性をなくしたウイルス、または一度死滅させたウイルスを直接からだに取り込むことによって、体の免疫部隊と一度戦わせておくのです。 そうする事によって免疫部隊はウイルスの弱点や特徴を記憶して、次の戦いまで体の中で待機しているというわけです そうすればもし、ウイルスが体に侵入してきたとしても体の中の免疫部隊は一度戦った事がある相手ですので、そう簡単には負けません というのが予防接種です。ですので予防接種をしたからといってインフルエンザにかからないのではありません でも予防接種をしておくことによって、インフルエンザの症状を軽くすることにつながるわけです。 できれば外出先ではマスク、家に帰れば手洗い・うがい、そして予防接種を受けておく事が最高の予防になるのではないでしょうか みなさんお体には十分お気をつけ下さい 
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